''Erken uyanarak doğanın ritmine uyum sağlamak, enerjinize enerji katacak. Saatlerimizin erteleme tuşuna basarak 5 dakika daha uyumak harika bir fikir gibi gelebilir, ancak erken uyanmak gün içinde çok daha aktif olmamıza olanak sağlar.''''Saatlerimizin erteleme tuşuna basarak 5 dakika daha uyumak harika bir fikir gibi gelebilir ama...''
